Rimedi naturali efficaci per combattere la puzza di piedi

La bromidrosi plantare, comunemente definita come “puzza di piedi” è un problema che può essere talmente fastidioso da avere ripercussioni psicologiche e condizionare parte della vita sociale di un individuo. La sudorazione eccessiva dei piedi riguarda circa il 20% della popolazione (generalmente è un problema più maschile che femminile), ma solo una parte di essa è colpita dal disturbo del cattivo odore.

La puzza di piedi non è necessariamente associata ad una sudorazione eccessiva del piede (definita come iperidrosi plantare) anche se generalmente chi soffre di sudorazione abbondante spesso sviluppa anche il problema del cattivo odore ai piedi.

I piedi, come tutto il corpo, sono ricoperti da ghiandole sudoripare responsabili, attraverso la produzione del sudore, del mantenimento costante della temperatura corporea. Le ghiandole rispondono agli impulsi del sistema nervoso, a volte però può succedere che per una sovra stimolazione le ghiandole sudoripare producano più sudore del necessario causando la cosiddetta iperidrosi plantare che nel caso sia accompagnata da cattivo odore diventa bromidrosi plantare.

Cause della puzza dei piedi

Il sudore non ha odore. I piedi non puzzano, o meglio, non dovrebbero puzzare, neanche in presenza di sudorazione eccessiva. Ciò che causa il cattivo odore è la macerazione degli strati superficiali della cute accompagnata spesso dall’attività di microorganismi (batteri o funghi) che in particolari condizioni di calore ed umidità attecchiscono sulla pelle e sulle calzature decomponendo la cheratina, una proteina della pelle ricca di amminoacidi solforati che danno origine a composti come l’anione sulfidrico, ed altri composti a base di zolfo responsabili di quel cattivo odore tipico di uova marce o composti che ricordano l’odore dei formaggi come l’acido butirrico. Queste condizioni a volte possono produrre effetti ancora più fastidiosi della sola puzza dei piedi come bruciori e prurito favoriti anche dal ph acido del sudore.

Il cattivo odore dei piedi incide sicuramente sulla qualità della vita di chi ne soffre, è indispensabile quindi intervenire subito con i giusti rimedi, naturali o a base di creme o pomate, per contrastare o eliminare definitivamente la puzza di piedi.

Le cause che facilitano la comparsa del cattivo odore sono molte:

• Calzature che non facilitano la traspirazione del piede: tutte le scarpe chiuse e costruite con materiali sintetici come la gomma imprigionano il piede in un ambiente caldo e umido in cui il sudore prodotto non ha la possibilità di evaporare all’esterno. Il calore poi attraverso il processo di termoregolazione costringe il piede a sudare maggiormente;
• alimentazione: alimenti come aglio e cipolla modificano l’odore del sudore peggiorando quindi anche il cattivo odore dei piedi;
• cattiva igiene personale: facilita la proliferazione batterica che produce sostanze dal caratteristico odore di piedi puzzolenti;
• stress: attraverso il rilascio di adrenalina induce l’organismo a sudare maggiormente;
• malattie come il diabete o l’ipertiroidismo;
• predisposizione genetica dell’organismo ad una sudorazione eccessiva.

Solo se soffri di cattivo odore dei piedi sai già quanto questo disturbo possa essere fastidioso e per certi aspetti invalidante.

A questi problemi si aggiunge il disagio psicologico (vita professionale, sociale, di coppia) se all’iperidrosi è associata la bromidrosi.

La bromidrosi plantare quindi in molti casi rappresenta un vero ostacolo alla libertà di chi ne soffre. Una semplice azione come quella di togliersi le scarpe o la permanenza in un luogo chiuso in presenza di altre persone possono rivelarsi situazioni davvero difficili da gestire. .

Non sono rari i casi in cui il cattivo odore dei piedi rappresenta un vero e proprio ostacolo alla vita di relazione. Il dover dormire per anni con qualcuno a cui puzzano i piedi è infatti, assieme al russare, è una delle tante cause di divorzio.

Ripostigli, palestre, spogliatoi, automobili, uffici, stanze da letto, cuccette dei treni, sono innumerevoli i luoghi e le situazioni in cui il cattivo odore dei piedi può crearti disagio ed imbarazzo, senza considerare l’aspetto della salute del piede che è sicuramente il fattore più importante, in cui la puzza di piedi rappresenta un importante il campanello di allarme che qualcosa non funziona bene.

Se sei uno sportivo e la puzza di piedi è un problema che ti riguarda, sai bene quanto possa essere imbarazzante e difficile togliersi un paio di scarpe in uno spogliatoio senza evitare i commenti di chi ti sta intorno.

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Non aspettare che sia qualcuno a fartelo notare, se soffri di questo fastidiosissimo problema risolvilo oggi stesso imparando ad individuare le cause del cattivo odore e ad adottare i rimedi naturali adatti a sconfiggerlo definitivamente.

In una società sempre più attenta all'apparenza esteriore, ogni dettaglio fisico diventa uno strumento di comunicazione che non può essere trascurato, specialmente in quelle occasioni in cui è il primo impatto con qualcuno a determinare la buona o cattiva impressione che avrà di noi.

Come un bel paio di scarpe nuove, tirate a lucido oppure consumate e sporche lasciano trasparire parte della personalità di chi le indossa, così farà anche il cattivo odore di piedi. Trovarsi vicino a qualcuno a cui puzzano i piedi di certo non richiama pensieri gradevoli e sicuramente non aiuta nei rapporti con gli altri.

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• Piedi: quando il sudore rappresenta un problema
• Tutte le origini del cattivo odore
• Quando lavare i piedi non basta
• Osservare la pelle del piede per capire l’origine del problema: foto e spiegazioni
• Come limitare la produzione di sudore
• Batteri e funghi: rimedi per una cute sana
• I rimedi da evitare
• Scarpe e calze: come scegliere quelle giuste e riconoscere quelle pericolose per i piedi prima dell’acquisto
• Deodoranti: servono davvero? Consigli pratici
• Come estendere la durata delle calzature ed evitare il danneggiamento precoce causato dal sudore

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